SILVIE LEVEAU ♥ La Santé Mentale au travail: Découvrez et Renforcez vos relations avec des clés simples

Atelier 30 minutes / Dimanche 26 avril à 13h00 / La Santé Mentale au travail: Découvrez et Renforcez vos relations avec des clés simples

Prenez soin de votre santé mentale au travail.

Découvrez des clés simples pour prévenir stress, épuisement et tensions.

Renforcez vos relations avec vos collègues et retrouvez sérénité et équilibre. Un moment pour agir sur votre bien-être et celui de votre équipe.

Silvie Leveau, à travers une approche mêlant qualité de vie, conscience corporelle et intelligence émotionnelle, j’aide chacun à mieux comprendre ses mécanismes et à renforcer son autonomie. Je propose des clés concrètes pour apaiser les tensions, prévenir l’épuisement et cultiver un équilibre durable. Mon intention est d’offrir un espace d’écoute, de recentrage et d’inspiration.